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Astuces et conseils
Notre blog astuces et conseils
Vous retrouverez sur notre blog un panel de conseil et astuces pour vous permettre d’optimiser votre envie d’arrêter de fumer, de boire de l’alcool… avant et après votre séance de laser anti-addiction. Nous mettrons également des conseils et astuces pour celles et ceux qui veulent pas encore franchir le cap !
Le syndrome de la clope après le repas : comment briser ce réflexe quand on arrête de fumer
Pour beaucoup de fumeurs, la cigarette qui suit le repas est souvent considérée comme la « meilleure »...
Le sommeil réparateur : comment vaincre les insomnies et retrouver des nuits paisibles après l’arrêt du tabac
Arrêter de fumer est l'une des plus belles décisions pour votre santé, mais il est fréquent de constater...
Le rituel du matin : comment remplacer la première cigarette avec café sans craquer
Le café du matin et la cigarette qui l'accompagne forment souvent le duo le plus difficile à briser...